Connaissances sur la retraite

Une routine du soir pour un sommeil réparateur Une routine du soir pour un sommeil réparateur

Connaissances sur la retraite

Une routine du soir pour un sommeil réparateur

Bien dormir est un enjeu de taille pour plusieurs aînés.

Par La rédaction |30 janvier 2020

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Osez la pleine conscience! Osez la pleine conscience!

Connaissances sur la retraite

Osez la pleine conscience!

Le passage à la retraite peut présenter des difficultés selon le contexte et le bagage d’expérience.

Par La rédaction |19 Décembre 2019

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Non, ce n’est pas normal à votre âge! Non, ce n’est pas normal à votre âge!

Connaissances sur la retraite

Non, ce n’est pas normal à votre âge!

Combien de fois, alors que vous vous plaigniez d’avoir subitement une perte d’équilibre, des douleurs aux articulations ou des trous de mémoire, vous a-t-on répondu « c’est normal à votre âge! » Et pourtant, les derniers développements de la science prouvent que la vieillesse n’est pas synonyme d’obsolescence programmée. Denis Fortin est physiothérapeute. Selon lui, le corps humain […]

Par La rédaction |21 novembre 2019

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Les aînés sont de plus en plus branchés Les aînés sont de plus en plus branchés

Connaissances sur la retraite

Les aînés sont de plus en plus branchés

Un moyen de favoriser l'autonomie.

Par La rédaction |24 octobre 2019

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